{"product_id":"trainings-set-olimp-pump-xplode-shot-big-zone-bulletproof-eaas","title":"Harjoitussetti: Olimp Pump Xplode Shot + Big Zone Bulletproof EAA:t","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTämä sarja sisältää:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 × Olimp Pump Xplode Shot 9x60 ml (oranssi) – 540 ml\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1× Big Zone Bulletproof EAA:t 500g (ananas) – 500g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eOlimp Pump Xplode Shot 9x60ml, 540 ml\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOlimp Pump Xplode Shot toimitetaan 9:ssä 60 ml:n ampullissa. Yksi pakkaus sisältää yhteensä 540 ml nestettä. Saatavana appelsiini- ja hedelmäpunssin makuina. Valmistajan mukainen koostumus: vesi, L-sitrulliini, L-arginiinihydrokloridi, happamuudensäätöaine sitruunahappo; Aromit, salvialehtiuute (Salvia officinalis L.), pienirasvaisten lehtien yrttiuute (Bacopa monnieri (L.) Wettst.), sakeuttamisaine natriumkarboksimetyyliselluloosa; makeutusaineet sukraloosi, asesulfaami K; säilöntäaine sorbiinihappo; väri karoteeni; Pyridoksiinihydrokloridi - B6-vitamiini.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKulutus valmistajan mukaan: 1 ampulli (60 ml) päivässä. Milloin ottaa valmistajan mukaan: noin 30 minuuttia ennen harjoittelua. Ravista hyvin ennen käyttöä. Suositeltua päivittäistä kulutusta ei saa ylittää. Tuote on tarkoitettu fyysisesti aktiivisille aikuisille. Ravintolisiä ei tule käyttää monipuolisen, tasapainoisen ruokavalion ja terveellisten elämäntapojen korvikkeena.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBig Zone Bulletproof EAA:n 500g\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBig Zone Bulletproof EAA:t\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nKaikki 9 välttämätöntä aminohappoa – uudet Bulletproof EAA:t\u003cbr\u003e\nLihasmassan ja muiden kudosten rakentamiseen tarvittavien proteiinien syntetisoimiseksi ihmiskeho tarvitsee 20 erilaista aminohappoa. Näistä 20:stä voimme kuitenkin tarvittaessa tuottaa itse 11 muista aminohapoista. Kehomme ei kuitenkaan pysty itse syntetisoimaan 9 aminohappoa, minkä vuoksi niitä pidetään välttämättöminä aminohapoina, lyhennettynä EAA:na.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eOn hyvin tunnettua, että proteiinit edistävät merkittävästi lihasmassan rakentamista ja ylläpitämistä. Proteiinit osallistuvat kuitenkin myös muihin kehomme toimintoihin. Esimerkiksi entsyymit ja jotkut hormonit koostuvat proteiinirakenteista. Niitä löytyy immuunijärjestelmästä ja kaikista kehomme kudoksista, ja ne ovat osana verta mukana ravinteiden kuljettamisessa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eUseimmat meistä varmasti kattavat suurimman osan päivittäisestä proteiinitarpeestamme proteiinipitoisella ruokavaliolla, joka sisältää myös proteiinijauheita, kuten Battle Wheyn tai Battle Veganin. Ruokaproteiinit sisältävät yleensä kaikki 20 proteiinia aiheuttavaa aminohappoa, joten ne sopivat ihanteellisesti suurimmalle osalle aminohapoista.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIntensiivinen voimaharjoittelu edistää lihasten rakentamista, se ei ole mikään salaisuus. Harjoitteluärsyke lisää lihasproteiinisynteesiä, jossa aminohapoista muodostuu uusia proteiineja. Samaan aikaan harjoittelu kuitenkin aiheuttaa aluksi myös lihasproteiinin lisääntynyttä hajoamista. Lihasmassan kasvattamiseksi lihasproteiinisynteesin on oltava suurempi kuin lihasproteiinien hajoamisnopeus.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTutkimukset viittaavat siihen, että nopeasti sulavan proteiinilähteen, kuten heraproteiinin, nauttiminen harjoituksen jälkeen optimoi harjoituksen jälkeisiä anabolisia prosesseja lisäämällä lihasproteiinisynteesiä. Lisätutkimuksissa on myös havaittu, että vain 9 EAA:ta, mutta eivät loput 11 proteiinia aiheuttavaa aminohappoa, pystyvät stimuloimaan lihasproteiinisynteesiä.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTästä syystä ja siitä syystä, että voimme tarvittaessa tuottaa kaikki muut tärkeät aminohapot yhdeksästä EAA:sta, kehonrakentajat ovat käyttäneet EAA:ita harjoituksissa useiden vuosien ajan siirtääkseen intensiivisten harjoitusten aikana lisääntynyttä proteiinin kiertoa omaksi edukseen. Lisäksi, toisin kuin täysproteiineja, EAA:ita ei tarvitse ensin pilkkoa, vaan ne voivat imeytyä suoraan suolistosta vereen. Esimerkiksi eräässä tutkimuksessa havaittiin, että aminohappotasot saavuttavat huippunsa jo 20 minuutin kuluttua ilmaisten EAA:iden ottamisen jälkeen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLuodinkestävät EAA:t kehitettiin siksi tarkoituksena toimittaa lihaksille aminohappoja kovan ja intensiivisen harjoittelun aikana.\u003cstrong\u003eKaikki 9 välttämätöntä aminohappoa vain 8\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e sijaan.\nUseimmat markkinoilla olevat EAA-tuotteet sisältävät 8 välttämätöntä aminohappoa. Syynä tähän on se, että vielä nykyäänkin biologian tunneilla opimme, että 8 aminohappoa 9 sijasta ovat välttämättömiä elimistölle. Kuitenkin yhdeksäs välttämätön aminohappo, histidiini, puuttuu useimmista tuotteista.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTämä tosiasia juontaa juurensa silloisen American Research Councilin vuonna 1968 tekemään virheeseen. Suositeltuja ravintoaineiden päivittäisiä määriä käsittelevässä artikkelissa histidiini unohdettiin luokitella välttämättömäksi, vaikka aiemmissa tiedoissa oli jo päätelty, että histidiini on yksi niistä.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAsiantuntijoiden välisen hämmennyksen vuoksi tehtiin useita lisätutkimuksia, joiden päätelmä on, että histidiini on selvästi välttämätön. Mutta tähän mennessä tämä ei ole juurikaan muuttanut monien ihmisten väärää oletusta siitä, että maatalouden taloustilejä olisi 8. Luodinkestävät EAA:t eivät myöskään sisältäneet histidiiniä pitkään aikaan. Mutta se on nyt ohi. Tästä eteenpäin tuotteemme sisältää taatusti täydellisen aminohappoprofiilin, joka on vahvistettu ulkoisilla laboratorioanalyyseillä.\u003cstrong\u003eElektrolyytit parempaan nesteytymiseen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nTreenin aikana ei vain ravintoarvot ole tärkeitä, vaan myös nesteiden saanti. Toisaalta hikoilemme liikunnan aikana, mutta toisaalta voimaharjoittelu lisää akuuttisti sanottuna nesteen kertymistä lihaksiin. Tässä tarkoitetaan yhä suositumpaa \"pumppuefektiä\". Elektrolyyttien ja hiilihydraattien liuos voi lisätä nesteen saantia harjoituksen aikana.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTästä syystä päätimme täydentää Bulletproof EAA:ita elektrolyyteillä. Lisää hiilihydraatteja voidaan sitten täydentää, esimerkiksi klusteridekstriinin muodossa.\u003cstrong\u003eKuinka Bulletproof EAA:t tulisi ottaa?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nTutkimukset ovat osoittaneet, että 9–15 gramman EAA:n ottaminen harjoituksen ympärille johtaa korkeampaan nettotyppitasapainoon. Yksi annos Bulletproof EAA:ta (18 g) sisältää 10 g puhdasta EAA:ta. Ruumiinpainosta ja harjoituksen kestosta riippuen annoksen tulisi olla 1–1,5 annosta (18–27 g) harjoituksen aikana.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVaihtoehtoisesti aterioita, joissa on alhaisempi proteiinipitoisuus tai huonolaatuinen proteiini, voidaan täydentää Bulletproof EAA:lla. Tarpeistasi riippuen määrän tulee olla 1-2 annosta (18-36 g). Bulletproof EAA:t tulevat kasviperäisistä lähteistä, joten ne sopivat täydentämään vegaanista ruokavaliota.\u003cstrong\u003eTuotteen kohokohdat\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003eTäysi valikoima EAA:ita\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e3 grammaa leusiinia annosta kohden\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eValmistettu Saksassa\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSaannin suositus\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nSekoita 18 g jauhetta 400 ml:aan vettä ja juo harjoituksen aikana.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAinesosat\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nLuodinkestävät EAA:t\u003c\/p\u003e","brand":"DXN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54425996689745,"sku":"BDL-PRE-WORKOUT-19CCP2G","price":37.98,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1064\/6405\/1537\/files\/bdl-pre-workout-19ccp2g-set.jpg?v=1785209415","url":"https:\/\/dxn-supplements.de\/fi\/products\/harjoitussetti-olimp-pump-xplode-shot-big-zone-bulletproof-eaas","provider":"DXN Supplements","version":"1.0","type":"link"}