{"product_id":"ausdauer-set-mst-magnesium-olimp-iso-plus-big-zone-bulletp","title":"Ausdauer-Set: MST Magnesium + Olimp Iso Plus + Big Zone Bulletp","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDieses Set enthält:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1× MST - Magnesium L-Threonate Magtein® 1000mg - 60 Kapseln – 72 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1× Olimp Iso Plus - 1505g (Cola) – 1505 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1× Big Zone Bulletproof EAA's 500g (Ananas) – 500 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eMST Magnesium L‑Threonate Magtein® 1000mg – 60 Kapseln, 72 g\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMagnesium L‑Threonate Magtein® 1000mg von MST in Kapselform. Die Packung enthält 60 Kapseln mit einem Gesamtgewicht von 72 g. Herstellerangabe im Artikelnamen: 1000mg. Herkunftsland: Deutschland. Versandgewicht beträgt 300 g.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOlimp Iso Plus - 1505g\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOLIMP Iso Plus\u003c\/strong\u003e Pulver. Getränk in Pulverform zur Nahrungsergänzung, mit Zuckerarten und Süßungsmitteln. \r\n\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDas Konzentrat zur Zubereitung eines Getränks liefert Nährstoffe, wird zum Ausgleich für Verluste bei intensiven und langen körperlichen Belastungen empfohlen.\u003cbr\u003eWertvolle Kohlenhydrate sind ebenfalls enthalten.\u003cbr\u003eDieses Produkt ist ein super Begleiter während eines intesiven Tages und Trainings. \u003cstrong\u003eISOTONISCH: MUSS DAS ÜBERHAUPT SEIN?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKlar ist: Wer Sport treibt, schwitzt – und wer schwitzt, verliert Flüssigkeit sowie Mineralstoffe. Bei sportlichen Aktivitäten von unter einer Stunde reicht zwar der Schluck aus der Wasserflasche, danach benötigen Sie jedoch spezielle Getränke als zusätzlichen Turbo, die sich isotonisch nennen. Ein entscheidender Faktor ist dabei ein eher unscheinbares Elektrolyt, das Ihren Sportdrink förmlich in Superbenzin verwandelt und dafür sorgt, dass die Flüssigkeit schnell aufgenommen werden kann: Natrium! \r\n\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAußerdem verliert der Körper beim Sport nicht nur Flüssigkeit, er verbraucht auch ordentlich Kohlenhydrate. Daher gilt es, hier ebenfalls für Nachschub zu sorgen. Denn sinkt der Blutzuckerspiegel, droht der sogenannte Hungerast – und der gefürchtete Mann mit dem Hammer kann dem harten Workout ein jähes Ende setzen. \r\n\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e 87,4% Kohlenhydrate-Mix (Zucker, Maltodextrin, Glukose, Fructose), Säureregulator - Apfelsäure, 3,1% Mineralstoffe (Natriumchlorid, Kaliumsalz der Orthophosphorsäure, Calciumsalz der Orthophosphorsäure, Natriumcitrat, Magnesiumcarbonat), Verdickungsmittel - Gummiarabikum, Aromen, 1,1% L-Glutamin, 0,3% L-Carnitin,   0,23% Vitamine (L-Ascorbinsäure - Vit. C, dl-alpha-Tocopherylacetat - Vit. E, Nicotinsäure - Niacin, D-Biotin, Retinylacetat - Vit. A, Calcium-D-pantothenat - Panthotensäure, Pyridoxinhydrochlorid - Vit. B6, Cholecalciferol - vit. D, Pteroylmonoglutaminsäure - Folsäure, Thiaminmononitrat - Vit. B1, Riboflavin - Vit. B2, Cyanocobalamin - Vit. B12), Süßstoffe - Sucralose, Acesulfam K; Farbstoffe: Riboflavin (bei Zitronengeschmack), Beta-Carotin (bei Orange Geschmack), E133 (bei Tropic blue Geschmack). \r\n\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerzehrempfehlung:\u003c\/strong\u003e 1 Esslöffel (17,5 g = 2 gestrichene Esslöffeln) Pulver in 250 ml Wasser mischen und nach Bedarf besonders während und nach dem Training trinken. Die angegebene, empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung verwendet werden. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise werden empfohlen. Für Diabetiker nicht geeignet. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ctable\u003e\r\n\u003ctbody\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eNährwertdeklaration\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cb\u003ePro Tagesdosis (17,5 g +250 ml Wasser)\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cb\u003ePro 100 g Pulver\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003eEnergie\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e255 kJ \/ 60 kcal\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e1479 kJ \/ 348 kcal \u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003eFett\u003cbr\u003e    davon gesättigte Fettsäuren\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e0 g\u003cbr\u003e0 g\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e0 g\u003cbr\u003e0 g\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003eKohlenhydrate\u003cbr\u003e    davon Zucker\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e15 g\u003cbr\u003e12 g\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e87 g\u003cbr\u003e70 g\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003eBallaststoffe\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e0 g\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e0 g\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003eEiweiß\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e0 g\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e0 g\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003eSalz\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e0,29 g\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e1,6 g\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eVitamine und Mineralstoffe\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003eVit. A (µg RE)\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e160 µg (20%*)\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e914,3 µg (114%*)\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003eVit. D\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e1 µg (20%*)\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e5,7 µg (114%*)\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003eVit. E (mg α-TE)\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e2,4 mg (20%*)\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e13,7 mg (114%*)\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003eVit. C\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e16 mg (20%*)\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e91,4 mg (114%*)\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003eThiamin (Vit. B1)\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e0,2 mg (20%*)\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e1,2 mg (114%*)\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003eRiboflavin (Vit. B2)\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e0,3 mg (20%*)\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e1,6 mg (114%*)\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003eNiacin (mg NE)\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e3,2 mg (20%*)\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e18,3 mg (114%*)\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003eVit. B6\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e0,3 mg (20%*)\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e1,6 mg (114%*)\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003eFolsäure\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e40 µg (20%*)\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e228,5 µg (114%*)\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003eVit. B12\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e0,5 µg (20%*)\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e2,8 µg (114%*)\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003eBiotin\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e10 µg (20%*)\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e57,1 µg (114%*)\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003ePantothensäure\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e1,2 mg (20%*)\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e6,8 mg (114%*)\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003eKalium\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e85,7 mg (4,3%*)\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e490 mg (24,5%*)\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003eCalcium\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e25 mg (3,1%*)\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e143 mg (17,9%*)\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003eMagnesium\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e12,6 mg (3,3%*)\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e72 mg (19,2%*)\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003eSalz\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e0,12 g\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e0,66 g\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003eL-Glutamin\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e192,5 mg\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e1100 mg\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003eL-Carnitin\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e50 mg\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e\r\n\u003cp\u003e285 mg\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003c\/tbody\u003e\r\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003eBig Zone Bulletproof EAA's 500g\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBig Zone Bulletproof EAA's\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nAlle 9 essenziellen Aminosäuren - die neuen Bulletproof EAAs\u003cbr\u003e\nFür die Synthese von Proteinen, die für den Aufbau von Muskelmasse und anderen Geweben erforderlich sind, braucht der menschliche Körper 20 verschiedene Aminosäuren. Von diesen 20 können wir jedoch 11 aus anderen Aminosäuren bei Bedarf selbst herstellen. 9 Aminosäuren jedoch kann unser Körper nicht selbst synthetisieren, weshalb diese als essenzielle Aminosäuren, kurz EAAs (engl. “essential amino acids”), gelten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBekanntermaßen tragen Proteine maßgeblich zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse bei. Proteine sind jedoch auch an anderen Funktionen in unserem Körper beteiligt. Beispielsweise bestehen Enzyme und einige Hormone aus Proteinstrukturen. Sie finden sich im Immunsystem sowie allen Geweben unseres Körpers und sind als Bestandteil des Blutes am Nährstofftransport beteiligt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDen überwiegenden Teil des täglichen Proteinbedarfs decken die meisten von uns sicherlich über eine proteinreiche Ernährung, zu der man auch Proteinpulver, wie das Battle Whey oder Battle Vegan zählen kann. Nahrungsproteine liefern in der Regel alle 20 proteinogenen Aminosäuren und sind damit für die überwiegende Versorgung mit Aminosäuren bestens geeignet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIntensives Krafttraining fördert den Muskelaufbau, das ist kein Geheimnis. Der Trainingsreiz sorgt für einen Anstieg der Muskelproteinsynthese, in der Aminosäuren zu neuen Proteinen zusammengesetzt werden. Gleichzeitig sorgt das Training zunächst jedoch auch für einen erhöhten Abbau von Muskelprotein. Um unterm Strich Muskelmasse aufbauen zu können, muss die Rate der Muskelproteinsynthese die Rate des Muskelproteinabbaus übersteigen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eUntersuchungen deuten darauf hin, dass die Einnahme einer möglichst schnell verdaulichen Proteinquelle wie beispielsweise Whey Protein, nach dem Training die anabolen Prozesse nach dem Training optimiert, indem sie die Muskelproteinsynthese steigert. Weitere Untersuchungen haben zusätzlich dazu beobachtet, dass nur die 9 EAAs, nicht aber die restlichen 11 proteinogenen Aminosäuren dazu in der Lage sind, die Muskelproteinsynthese anzuregen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAus diesem Grund und aufgrund der Tatsache, dass wir aus den 9 EAAs bei Bedarf alle anderen relevanten Aminosäuren herstellen können, verwenden Bodybuilder schon seit einigen Jahren EAAs während des Trainings, um den erhöhten Protein-Turnover während des intensiven Workouts zu ihren Gunsten zu verschieben. Zusätzlich dazu müssen EAAs im Gegensatz zu vollständigen Proteinen nicht erst verdaut werden, sondern können direkt aus dem Darm in das Blut aufgenommen werden. Eine Studie beobachtete beispielsweise, dass der Aminosäurespiegel nach der Einnahme freier EAAs bereits nach 20 Minuten seinen Peak erreicht.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie Bulletproof EAAs wurden daher mit der Intention entwickelt, die Muskulatur während eines harten und intensiven Trainings mit Aminosäuren zu versorgen.\u003cstrong\u003eAlle 9 essenziellen Aminosäuren anstatt nur 8\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nDie meisten EAA-Produkte auf dem Markt enthalten 8 essenzielle Aminosäuren. Grund dafür ist, dass man selbst im Biologieunterricht heute noch lernt, es seien 8 statt 9 Aminosäuren unverzichtbar für den Körper. Die 9. essenzielle Aminosäure, das Histidin, fehlt jedoch in den meisten Produkten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDiese Tatsache geht auf einen Fehler zurück, den der damalige amerikanische Forschungsrat im Jahre 1968 gemacht hat. In einem Paper über die empfohlenen Tagesmengen von Nährstoffen, wurde vergessen Histidin als essentiell zu klassifizieren, obwohl frühere Daten bereits zu dem Ergebnis kanem, dass Histidin dazu gehört.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAufgrund der Verwirrung unter den Fachleuten wurden einige weitere Studien durchgeführt mit dem Ergebnis, dass Histidin eindeutig essenziell ist. Doch dies änderte bis heute wenig an der falschen Annahme vieler Menschen, es würde 8 EAAs geben. Auch die Bulletproof EAAs enthielten lange kein Histidin. Doch damit ist jetzt Schluss. Ab sofort enthält unser Produkt ein garantiert vollständiges Aminosäurenprofil, welches durch externe Laboranalysen bestätigt wurde.\u003cstrong\u003eElektrolyte für eine bessere Flüssigkeitsversorgung\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nNicht nur Nährstoffe sind während des Trainings von großer Bedeutung, sondern auch die Versorgung mit Flüssigkeit. Einerseits kommen wir während der körperlichen Aktivität ins Schwitzen, andererseits sorgt das Krafttraining akut gesehen für eine erhöhte Flüssigkeitsansammlung in der Muskulatur. Gemeint ist hier der allseits beliebte “Pump-Effekt”. Eine Lösung aus Elektrolyten und  Kohlenhydraten kann die Aufnahme von Flüssigkeit während des Trainings steigern.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAus diesem Grund haben wir uns dafür entschieden, die Bulletproof EAAs mit Elektrolyten zu ergänzen. Weitere Kohlenhydrate können dann beispielsweise in Form von Clusterdextrin ergänzt werden.\u003cstrong\u003eWie sind die Bulletproof EAAs einzunehmen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nStudien haben beobachtet, dass die Einnahme von 9 bis 15 Gramm EAAs rund um das Training zu einer höheren Netto-Stickstoffbilanz führt. Eine Portion der Bulletproof EAAs (18 g) liefert 10 g reine EAAs. Je nach Körpergewicht und Trainingsdauer sollte die Dosierung daher zwischen 1 und 1,5 Portionen (18 - 27 g) während des Trainings betragen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAlternativ dazu bietet es sich an Mahlzeiten mit geringerem Proteingehalt oder mangelnder Proteinqualität, durch die Bulletproof EAAs zu ergänzen. Je nach Bedarf sollte die Menge zwischen 1 und 2 Portionen (18 - 36 g) betragen. Die Bulletproof EAAs stammen aus pflanzlichen Quellen und sind somit zur Ergänzung einer veganen Ernährung geeignet.\u003cstrong\u003eProdukthighlights\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003eVolles Spektrum an EAA´s\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e3 Gramm Leucin pro Portion\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eHergestellt in Deutschland\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEinnahmeempfehlung\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n18g Pulver in 400ml Wasser einrühren und beim Training trinken.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nBulletproof EAA's\u003c\/p\u003e","brand":"DXN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54425586434385,"sku":"BDL-AUSDAUER-MXTE4L","price":68.97,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1064\/6405\/1537\/files\/https-best-nutritionde-mst-magnesium-l-threonate-1000mg-60-kapseln.jpg?v=1785027617","url":"https:\/\/dxn-supplements.de\/fr\/products\/ausdauer-set-mst-magnesium-olimp-iso-plus-big-zone-bulletp","provider":"DXN-Nutrition","version":"1.0","type":"link"}