Комплект за обучение: ESN Crank Pump Pro 2.0 + Big Zone Bulletproof EAA

Този комплект съдържа:

• 1× ESN Crank Pump Pro 2.0 450g (Tropical Punch) – 450 g
• 1× Big Zone Bulletproof EAA 500g (ананас) – 500g

ESN Crank Pump Pro 2.0 Pre-Workout 450 g

ESN Crank Pump Pro 2.0 е предтренировъчна пудра под формата на прах. Консервата съдържа 450 гр. продукт. Предлага се в пет вкуса: тропически пунш, кисела диня, електрически лимон, студен чай от праскова и синя малина. Произведено в Германия (DE). Транспортното тегло на артикула е 600 гр. Може идеално да се комбинира с други бустери, според производителя. Според производителя е идеален и за вечерни тренировки.

Big Zone Bulletproof EAA's 500g

Big Zone Bulletproof EAA's
Всичките 9 незаменими аминокиселини - новите Bulletproof EAA
За да синтезира протеини, необходими за изграждането на мускулна маса и други тъкани, човешкото тяло се нуждае от 20 различни аминокиселини. От тези 20 обаче можем да произведем 11 сами от други аминокиселини, ако е необходимо. Нашето тяло обаче не може да синтезира само 9 аминокиселини, поради което те се считат за незаменими аминокиселини, накратко EAA.

Добре известно е, че протеините допринасят значително за изграждането и поддържането на мускулна маса. Протеините обаче участват и в други функции в нашето тяло. Например ензимите и някои хормони са изградени от протеинови структури. Те се намират в имунната система и всички тъкани на нашето тяло и, като част от кръвта, участват в транспорта на хранителни вещества.

Повечето от нас със сигурност покриват по-голямата част от ежедневните си нужди от протеини чрез богата на протеини диета, която също включва протеинови прахове като Battle Whey или Battle Vegan. Хранителните протеини обикновено осигуряват всички 20 протеиногенни аминокиселини и следователно са идеално подходящи за повечето аминокиселини.

Интензивните силови тренировки насърчават изграждането на мускули, това не е тайна. Тренировъчният стимул предизвиква увеличаване на синтеза на мускулен протеин, при който аминокиселините се сглобяват в нови протеини. В същото време обаче тренировката първоначално също предизвиква повишено разграждане на мускулния протеин. За да се изгради мускулна маса, скоростта на синтез на мускулен протеин трябва да надвишава скоростта на разграждане на мускулния протеин.

Изследванията показват, че консумацията на бързо смилаем протеинов източник, като суроватъчен протеин, след тренировка оптимизира анаболните процеси след тренировка чрез увеличаване на синтеза на мускулен протеин. По-нататъшни проучвания също така наблюдават, че само 9-те ЕАА, но не и останалите 11 протеиногенни аминокиселини, са в състояние да стимулират синтеза на мускулен протеин.

Поради тази причина и факта, че можем да произведем всички други подходящи аминокиселини от 9-те ЕАА, ако е необходимо, бодибилдърите използват ЕАА по време на тренировка от няколко години, за да изместят увеличения обмен на протеини в своя полза по време на интензивни тренировки. Освен това, за разлика от пълните протеини, EAA не трябва да се усвояват първо, а могат да се абсорбират директно от червата в кръвта. Например, едно проучване установи, че нивата на аминокиселини достигат пик след само 20 минути след приемане на свободни EAA.

Bulletproof EAAs следователно са разработени с намерението да доставят на мускулите аминокиселини по време на тежка и интензивна тренировка.Всичките 9 основни аминокиселини вместо само 8
Повечето EAA продукти на пазара съдържат 8 незаменими аминокиселини. Причината за това е, че дори в часовете по биология днес все още научаваме, че 8 вместо 9 аминокиселини са от съществено значение за тялото. Въпреки това, 9-та незаменима аминокиселина, хистидин, липсва в повечето продукти.

Този факт се връща към грешка, допусната от тогавашния Американски изследователски съвет през 1968 г. В документ за препоръчителните дневни количества хранителни вещества хистидинът е забравен да бъде класифициран като основен, въпреки че предишни данни вече са заключили, че хистидинът е един от тях.

Поради объркването сред експертите бяха проведени няколко допълнителни проучвания със заключението, че хистидинът е очевидно важен. Но към днешна дата това не е допринесло много за промяна на погрешното предположение на много хора, че ще има 8 EAA. Bulletproof EAA също не съдържаха хистидин дълго време. Но това вече свърши. Отсега нататък нашият продукт съдържа гарантиран пълен аминокиселинен профил, който е потвърден от външни лабораторни анализи.Електролити за по-добра хидратация
Не само хранителните вещества са от голямо значение по време на тренировка, но и доставката на течности. От една страна, ние се потим по време на физическа активност, но от друга страна, по-точно казано, силовите тренировки предизвикват повишено натрупване на течност в мускулите. Това, което се има предвид тук, е все по-популярният „ефект на помпата“. Разтвор на електролити и въглехидрати може да увеличи приема на течности по време на тренировка.

По тази причина решихме да допълним Bulletproof EAA с електролити. След това могат да се добавят допълнителни въглехидрати, например под формата на клъстерен декстрин.Как трябва да се приемат Bulletproof EAA?
Проучванията показват, че приемането на 9 до 15 грама EAA около тренировка води до по-висок нетен азотен баланс. Една порция Bulletproof EAA (18 g) осигурява 10 g чисти EAA. В зависимост от телесното тегло и продължителността на тренировката, дозировката трябва да бъде между 1 и 1,5 порции (18 - 27 g) по време на тренировка.

Алтернативно, ястия с по-ниско съдържание на протеин или лошо качество на протеина могат да бъдат допълнени с Bulletproof EAA. В зависимост от вашите нужди, количеството трябва да бъде между 1 и 2 порции (18 - 36 g). Bulletproof EAA идват от растителни източници и следователно са подходящи за допълване на веганска диета.Акценти на продукта

• Пълен спектър от EAA
• 3 грама левцин на порция
• Произведено в Германия

Препоръка за прием
Разбъркайте 18 g прах в 400 ml вода и изпийте по време на тренировка.

Съставки
Бронеустойчиви EAA