Trainingsset: Viking Power Leviathan + Big Zone Bulletproof EAA's

Deze set bevat:

• 1× Viking Power - Leviathan Hardcore - Cafeïnevrij - 660 g (rode bessen) – 660 g
• 1× Big Zone Bulletproof EAA's 500 g (ananas) – 500 g

Viking Power Leviathan hardcore cafeïnevrij 660 g

Viking Power Leviathan Hardcore Caffeine Free is een trainingsbooster (pre-workout) van Viking Power. Het blik bevat 660 gram, verzendgewicht 900 gram. Verkrijgbaar in de smaken Rode Bessen en Sinaasappel. Productnaam geeft aan dat het cafeïnevrij is.

Big Zone kogelvrije EAA's 500 g

Big Zone Bulletproof EAA's
Alle 9 essentiële aminozuren - de nieuwe Bulletproof EAA's
Om eiwitten te synthetiseren die nodig zijn voor het opbouwen van spiermassa en andere weefsels, heeft het menselijk lichaam 20 verschillende aminozuren nodig. Van deze 20 kunnen we er indien nodig 11 zelf produceren uit andere aminozuren. Ons lichaam kan echter niet zelf 9 aminozuren synthetiseren. Daarom worden ze beschouwd als essentiële aminozuren, kortweg EAA's.

Het is algemeen bekend dat eiwitten een belangrijke bijdrage leveren aan het opbouwen en behouden van spiermassa. Eiwitten zijn echter ook betrokken bij andere functies in ons lichaam. Enzymen en sommige hormonen zijn bijvoorbeeld gemaakt van eiwitstructuren. Ze worden aangetroffen in het immuunsysteem en alle weefsels van ons lichaam en zijn, als onderdeel van het bloed, betrokken bij het transport van voedingsstoffen.

De meesten van ons voorzien zeker in het grootste deel van onze dagelijkse eiwitbehoefte via een eiwitrijk dieet, dat ook eiwitpoeders zoals Battle Whey of Battle Vegan bevat. Voedseleiwitten leveren doorgaans alle 20 proteïnogene aminozuren en zijn daarom bij uitstek geschikt voor het merendeel van de aminozuren.

Intensieve krachttraining bevordert de spieropbouw, dat is geen geheim. De trainingsprikkel veroorzaakt een toename van de spiereiwitsynthese, waarbij aminozuren worden samengevoegd tot nieuwe eiwitten. Tegelijkertijd zorgt training in eerste instantie echter ook voor een verhoogde afbraak van spiereiwit. Om spiermassa op te bouwen moet de snelheid van de spiereiwitsynthese groter zijn dan de snelheid van de spiereiwitafbraak.

Onderzoek suggereert dat het consumeren van een snel verteerbare eiwitbron, zoals wei-eiwit, na de training de anabole processen na de training optimaliseert door de spiereiwitsynthese te verhogen. Verdere studies hebben ook aangetoond dat alleen de 9 EAA's, maar niet de overige 11 proteïnogene aminozuren, de spiereiwitsynthese kunnen stimuleren.

Om deze reden, en het feit dat we indien nodig alle andere relevante aminozuren uit de 9 EAA's kunnen produceren, gebruiken bodybuilders al enkele jaren EAA's tijdens trainingen om de verhoogde eiwitomzet tijdens intensieve trainingen in hun voordeel te verleggen. Bovendien hoeven EAA’s, in tegenstelling tot complete eiwitten, niet eerst verteerd te worden, maar kunnen ze direct vanuit de darm in het bloed worden opgenomen. Uit één onderzoek bleek bijvoorbeeld dat de aminozuurniveaus al na 20 minuten na inname van gratis EAA's een piek bereiken.

De Bulletproof EAA's zijn daarom ontwikkeld met de bedoeling de spieren te voorzien van aminozuren tijdens zware en intensieve training.Alle 9 essentiële aminozuren in plaats van slechts 8
De meeste EAA-producten op de markt bevatten 8 essentiële aminozuren. De reden hiervoor is dat we tegenwoordig zelfs in de biologielessen nog steeds leren dat 8 in plaats van 9 aminozuren essentieel zijn voor het lichaam. Het negende essentiële aminozuur, histidine, ontbreekt echter in de meeste producten.

Dit feit gaat terug op een fout gemaakt door de toenmalige American Research Council in 1968. In een artikel over de aanbevolen dagelijkse hoeveelheden voedingsstoffen werd vergeten histidine als essentieel te classificeren, ook al hadden eerdere gegevens al geconcludeerd dat histidine er één van was.

Vanwege de verwarring onder experts zijn er verschillende verdere onderzoeken uitgevoerd met de conclusie dat histidine duidelijk essentieel is. Maar tot nu toe heeft dit weinig veranderd aan de valse veronderstelling van veel mensen dat er acht EAA's zouden zijn. Ook de Bulletproof EAA’s bevatten lange tijd geen histidine. Maar dat is nu voorbij. Vanaf nu bevat ons product een gegarandeerd compleet aminozuurprofiel, wat is bevestigd door externe laboratoriumanalyses.Elektrolyten voor betere hydratatie
Niet alleen voedingsstoffen zijn van groot belang tijdens de training, maar ook de toevoer van vocht. Enerzijds zweten we tijdens fysieke activiteit, maar anderzijds veroorzaakt krachttraining acuut een verhoogde vochtophoping in de spieren. Wat hier wordt bedoeld is het immer populaire ‘pompeffect’. Een oplossing van elektrolyten en koolhydraten kan de vochtinname tijdens het sporten verhogen.

Om deze reden hebben we besloten om de Bulletproof EAA's aan te vullen met elektrolyten. Extra koolhydraten kunnen dan worden aangevuld, bijvoorbeeld in de vorm van clusterdextrine.Hoe moeten de Bulletproof EAA's worden ingenomen?
Uit onderzoek is gebleken dat het innemen van 9 tot 15 gram EAA’s tijdens inspanning resulteert in een hogere netto stikstofbalans. Eén portie Bulletproof EAA's (18 g) levert 10 g pure EAA's. Afhankelijk van het lichaamsgewicht en de trainingsduur moet de dosering tijdens de training tussen 1 en 1,5 portie (18 - 27 g) liggen.

Als alternatief kunnen maaltijden met een lager eiwitgehalte of een slechte eiwitkwaliteit worden aangevuld met Bulletproof EAA's. Afhankelijk van uw behoeften moet de hoeveelheid tussen 1 en 2 porties liggen (18 - 36 g). De Bulletproof EAA's zijn afkomstig van plantaardige bronnen en zijn daarom geschikt als aanvulling op een veganistisch dieet.Product highlights

• Volledig spectrum aan EAA's
• 3 gram leucine per portie
• Gemaakt in Duitsland

Intake-aanbeveling
Roer 18 g poeder door 400 ml water en drink dit tijdens de training.

Ingrediënten
Kogelvrije EAA's