Trainingsplannen
Hybride training: kracht + uithoudingsvermogen ...
Sterk EN uithoudingsvermogen: het weekplan met twee krachteenheden, twee runs en een hybride WOD - inclusief progressie van 8 weken. Gratis voor iedereen die beide wil.
Hybride training: kracht + uithoudingsvermogen ...
Sterk EN uithoudingsvermogen: het weekplan met twee krachteenheden, twee runs en een hybride WOD - inclusief progressie van 8 weken. Gratis voor iedereen die beide wil.
Definitiefase: trainingsplan & voeding voor zic...
Vet wegwerken, spieren behouden: het complete stappenplan voor de definitiefase - voorbeeldweek, trainingsplan, calorietekort en de meest voorkomende fouten. Gratis.
Definitiefase: trainingsplan & voeding voor zic...
Vet wegwerken, spieren behouden: het complete stappenplan voor de definitiefase - voorbeeldweek, trainingsplan, calorietekort en de meest voorkomende fouten. Gratis.
CrossFit voor beginners: het trainingsplan van ...
AMRAP, EMOM, For Time – hier leer je de voorwaarden en krijg je 12 schaalbare WOD’s voor je eerste vier weken CrossFit, zowel in de box als in de tuin....
CrossFit voor beginners: het trainingsplan van ...
AMRAP, EMOM, For Time – hier leer je de voorwaarden en krijg je 12 schaalbare WOD’s voor je eerste vier weken CrossFit, zowel in de box als in de tuin....
Trainingsplan voor thuis: Word fit in 4 weken –...
Geen studio, geen excuses: drie sessies per week met je eigen lichaamsgewicht, 4 weken progressie en voedingstips - het complete thuisplan, gratis.
Trainingsplan voor thuis: Word fit in 4 weken –...
Geen studio, geen excuses: drie sessies per week met je eigen lichaamsgewicht, 4 weken progressie en voedingstips - het complete thuisplan, gratis.
Push Pull Legs: De 3-weg split voor gevorderde ...
De klassieker voor iedereen die het beginnersplan is ontgroeid: duwen, trekken en benen met een compleet oefenplan, volume-aanbevelingen en progressieschema - gratis.
Push Pull Legs: De 3-weg split voor gevorderde ...
De klassieker voor iedereen die het beginnersplan is ontgroeid: duwen, trekken en benen met een compleet oefenplan, volume-aanbevelingen en progressieschema - gratis.
Trainingsplan voor het hele lichaam voor beginn...
Het complete beginnersplan voor de studio: twee afwisselende eenheden voor het hele lichaam, duidelijke progressie, plus de voedingsbasis - gratis om te beginnen.
Trainingsplan voor het hele lichaam voor beginn...
Het complete beginnersplan voor de studio: twee afwisselende eenheden voor het hele lichaam, duidelijke progressie, plus de voedingsbasis - gratis om te beginnen.
- Versand in 24 hLieferung in 1–3 Werktagen
- Versand 6,99 €Vor dem Checkout sichtbar
- Sichere ZahlungPayPal, Klarna, Kreditkarte
- 14 Tage WiderrufsrechtOhne Angabe von Gründen