Zestaw treningowy: MST NeuroPump 540g (czerwony + kuloodporne EAA Big Zone

Ten zestaw zawiera:

• 1× MST - NeuroPump 540g (Czerwone Jabłko) – 540 g
• 1× Kuloodporny EAA Big Zone 500g (ananas) – 500 g

MST - wzmacniacz treningowy NeuroPump 540 g

MST - NeuroPump to booster treningowy o pojemności 540 g. Dostępne w smakach Czerwonego Jabłka i Rocket Pop/Wiśnia-Limonka. Informacje o producencie: MST. Kraj pochodzenia: DE. Waga przesyłki wynosi 700 g.

Big Zone Kuloodporny EAA 500g

Kuloodporne EAA Big Zone
Wszystkie 9 niezbędnych aminokwasów – nowe kuloodporne EAA
Do syntezy białek niezbędnych do budowy masy mięśniowej i innych tkanek organizm ludzki potrzebuje 20 różnych aminokwasów. Jednakże z tych 20 możemy w razie potrzeby sami wyprodukować 11 z innych aminokwasów. Jednak nasz organizm nie jest w stanie sam syntetyzować 9 aminokwasów, dlatego uważa się je za aminokwasy niezbędne, w skrócie EAA.

Powszechnie wiadomo, że białka w znaczący sposób przyczyniają się do budowy i utrzymania masy mięśniowej. Jednak białka biorą także udział w innych funkcjach w naszym organizmie. Na przykład enzymy i niektóre hormony zbudowane są ze struktur białkowych. Występują w układzie odpornościowym i wszystkich tkankach naszego organizmu oraz jako część krwi biorą udział w transporcie składników odżywczych.

Większość z nas z pewnością pokrywa większość swojego dziennego zapotrzebowania na białko poprzez dietę bogatą w białko, która obejmuje również odżywki białkowe, takie jak Battle Whey lub Battle Vegan. Białka spożywcze zwykle dostarczają wszystkich 20 aminokwasów proteinogennych i dlatego idealnie nadają się do większości aminokwasów.

Intensywny trening siłowy sprzyja budowie mięśni, to nie tajemnica. Bodziec treningowy powoduje wzrost syntezy białek mięśniowych, podczas których aminokwasy łączą się w nowe białka. Jednocześnie jednak trening początkowo powoduje również wzmożony rozpad białek mięśniowych. Aby budować masę mięśniową, tempo syntezy białek mięśniowych musi przekraczać tempo rozpadu białek mięśniowych.

Badania sugerują, że spożywanie po treningu szybko przyswajalnego źródła białka, takiego jak białko serwatkowe, optymalizuje procesy anaboliczne po treningu poprzez zwiększenie syntezy białek mięśniowych. Dalsze badania wykazały również, że tylko 9 EAA, ale nie pozostałych 11 aminokwasów proteinogennych, jest w stanie stymulować syntezę białek mięśniowych.

Z tego powodu oraz z faktu, że w razie potrzeby możemy wyprodukować wszystkie inne istotne aminokwasy z 9 EAA, kulturyści stosują EAA podczas treningów od kilku lat, aby przesunąć zwiększony obrót białek na swoją korzyść podczas intensywnych treningów. Ponadto, w przeciwieństwie do pełnowartościowych białek, EAA nie muszą być najpierw trawione, ale mogą zostać wchłonięte bezpośrednio z jelita do krwi. Na przykład w jednym badaniu zaobserwowano, że najwyższy poziom aminokwasów występuje już po 20 minutach od zażycia wolnych EAA.

Kuloodporne EAA zostały zatem opracowane z myślą o dostarczaniu mięśniom aminokwasów podczas ciężkiego i intensywnego treningu.Wszystkie 9 niezbędnych aminokwasów zamiast zaledwie 8
Większość produktów EAA dostępnych na rynku zawiera 8 niezbędnych aminokwasów. Dzieje się tak dlatego, że nawet dzisiaj na lekcjach biologii wciąż uczymy się, że dla organizmu niezbędnych jest 8 zamiast 9 aminokwasów. Jednak w większości produktów brakuje dziewiątego niezbędnego aminokwasu, histydyny.

Fakt ten ma swoje korzenie w błędzie popełnionym przez ówczesną Amerykańską Radę ds. Badań Naukowych w 1968 r. W artykule dotyczącym zalecanych dziennych ilości składników odżywczych zapomniano o sklasyfikowaniu histydyny jako niezbędnej, mimo że wcześniejsze dane wskazywały już, że histydyna jest jedną z nich.

Ze względu na zamieszanie wśród ekspertów przeprowadzono kilka dalszych badań, w wyniku których stwierdzono, że histydyna jest w sposób oczywisty niezbędna. Jednak jak dotąd niewiele zmieniło to fałszywe założenie wielu osób, że będzie 8 EAA. Kuloodporne EAA również przez długi czas nie zawierały histydyny. Ale to już koniec. Od teraz nasz produkt zawiera gwarantowany pełny profil aminokwasowy, co zostało potwierdzone analizami laboratorium zewnętrznego.Elektrolity dla lepszego nawodnienia
Podczas treningu ogromne znaczenie ma nie tylko odżywienie, ale także podaż płynów. Z jednej strony pocimy się podczas wysiłku fizycznego, z drugiej jednak, mówiąc najdotkliwiej, trening siłowy powoduje wzmożone gromadzenie się płynów w mięśniach. Mamy tu na myśli zawsze popularny „efekt pompy”. Roztwór elektrolitów i węglowodanów może zwiększyć spożycie płynów podczas ćwiczeń.

Z tego powodu postanowiliśmy uzupełnić kuloodporne EAA o elektrolity. Następnie można uzupełnić dodatkowe węglowodany, na przykład w postaci dekstryny klastrowej.Jak należy przyjmować kuloodporne EAA?
Badania wykazały, że przyjmowanie od 9 do 15 gramów EAA podczas ćwiczeń skutkuje wyższym bilansem azotu netto. Jedna porcja kuloodpornych EAA (18 g) dostarcza 10 g czystych EAA. W zależności od masy ciała i czasu trwania treningu, dawka powinna wynosić od 1 do 1,5 porcji (18 - 27 g) podczas treningu.

Alternatywnie posiłki o niższej zawartości białka lub niskiej jakości białka można uzupełnić kuloodpornymi EAA. W zależności od potrzeb ilość powinna wynosić od 1 do 2 porcji (18 - 36 g). Kuloodporne EAA pochodzą ze źródeł roślinnych i dlatego nadają się jako uzupełnienie diety wegańskiej.Najważniejsze informacje o produkcie

• Pełne spektrum EAA
• 3 gramy leucyny na porcję
• Wyprodukowano w Niemczech

Zalecenia dotyczące spożycia
Zmieszaj 18 g proszku z 400 ml wody i wypij podczas treningu.

Składniki
Kuloodporne EAA