Ironmaxx Instant Oats - Haferflocken
Optimale Kohlenhydratquelle
Haferflocken sind seit Jahrhunderten eine beliebtes Grundnahrungsmittel. Als gemahlenes Pulver aus Hafervollkornflocken sind Instant Oats auch heute eine optimale Kohlenhydratquelle für ernährungsbewusste Menschen und Sportler. Durch ihren niedrigen glykämischen Index werden die Instant Oats nur langsam verdaut und liefern dem Körper über einen langen Zeitraum Energie.
Pre oder Post Workout? Beides!
Ob als Oatmeal, als Zusatz eines Proteinshakes oder in Kombination mit Nüssen und Obst und dank ihrer guten Bekömmlichkeit können Instant Oats vielseitig eingesetzt werden. Fitness- und Kraftsportler nutzen sie vor allem nach dem Trainer als Weight Gainer in der Aufbauphase und in der Definitionsphase. Ausdauersportler hingegen nutzen sie, um ihre Glykogenspeicher vor der Belastung aufzufüllen.
Low Fat, high Carb
Mit 68g komplexen Kohlenhydraten, 14g Eiweiß und nur 7g gesunden Fetten pro Portion sind die Instant Oats für eine kohlenhydratreiche und fettarme Ernährung bestens geeignet. Mit 400kcal und nur 0,59g Zucker je 100g ist das naturbelassene Hafervollkornpulver ein häufiger Bestandteil von Ernährungsplänen.
Inhaltsstoffe / 100g
- 396kcal Energie
- 7,2g Fett
- 1,3g davon gesättigte Fettsäuren
- 67,9g Kohlenhydrate
- 0,59g davon Zucker
- 14,1g Eiweiß
- 0,01g Salz
Zutaten
100% Vollkorn-Hafermehl.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Einnahme
Verzehrplan
| Artikel | Inhalt | Verzehrempfehlung | Reicht für |
|---|---|---|---|
| IronMaxx Instant Oats - 2000g – Neutral | – | undefined Portionen täglich | – |
| IronMaxx Instant Oats - 2000g – Vanille | – | undefined Portionen täglich | – |
| IronMaxx Instant Oats - 2000g – Schokolade | – | undefined Portionen täglich | – |
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Angaben des Herstellers. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene Ernährung.
Pflichtangaben und Zutaten
Zutaten
/ 100g
396kcal Energie
7,2g Fett
1,3g davon gesättigte Fettsäuren
67,9g Kohlenhydrate
0,59g davon Zucker
14,1g Eiweiß
0,01g Salz
Zutaten
100% Vollkorn-Hafermehl.
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|---|---|---|
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Stand der Angaben: laufend gepflegt. Abweichungen bei einzelnen Anbietern sind möglich.
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