Vitamin-Set: ProFuel + Sinob Zink + MST B300 + 1 weitere

Dieses Set enthält:

• 1× ProFuel BIOTIN Komplex 365 Tabletten
• 1× Sinob Zink Chelapro 60 Kapseln
• 1× MST - B300 B-Complex 100 Pills
• 1× Sinob Vitamin C - 60 Kapseln

ProFuel BIOTIN Komplex — 365 Tabletten

ProFuel BIOTIN Komplex ist ein Produkt des Herstellers ProFuel in Tablettenform. Die Packung enthält 365 Tabletten, angegeben als 365 Portionen je Packung. Eingruppiert ist das Produkt in Sportnahrung unter Energie & Ausdauer sowie Vitamine & Mineralstoffe. Herkunftsland ist Deutschland. Das Versandgewicht beträgt 100 g.

Sinob Zink Chelapro 60 Kapseln, 60 Stück

Sinob Zink Chelapro 60 Kapseln ist ein Produkt des Herstellers Sinob. Lieferform: vegane Kapseln, Gesamtmenge 60 Kapseln pro Packung. Angaben zur Warengruppe: Sportnahrung > Energie & Ausdauer > Vitamine & Mineralstoffe. Versandgewicht der Packung beträgt 250 g und das Herkunftsland ist US.

MST - B300 B-Complex 100 Pills

MST – B300 B-Complex 100 Kapseln
Vitamin B bezieht sich nicht auf ein, sondern auf acht verschiedene B-Vitamine. Alle B-Vitamine spielen eine Rolle bei der Umwandlung von Nahrung in Energie im menschlichen Körper. Jedes Vitamin hat auch eine einzigartige Rolle für die Gesundheit einer Person.

Vitamin- B-Komplex-Ergänzungen enthalten alle essentiellen B- Vitamine in einer Kapsel. Einige enthalten 100 Prozent der empfohlenen Tagesdosis (RDA) jedes B- Vitamins. Andere enthalten höhere Dosen.

Viele Menschen bekommen das Vitamin B, das sie brauchen, durch eine abwechslungsreiche, gesunde Ernährung, aber andere profitieren von der Einnahme eines Vitamin-B-Komplex-Ergänzungsmittels. Ältere Erwachsene benötigen möglicherweise höhere Dosierungen einiger B-Vitamine.

Sinob Vitamin C - 60 Kapseln

Die vermutlich besten Vitamin C Kapseln auf dem Markt
Diese Kapseln haben es in sich. Neben Calcium-Ascorbat, dem besonders verträglichen und gepufferten Vitamin C, setzen wir zusätzlich auf Camu Camu-, Hagebutten-Extrakt und Acerolapulver, also den besten, natürlichen Vitamin-C-Quellen, die die Natur zu bieten hat.

Wozu benötigt man Vitamin C überhaupt?
Da der menschliche Körper Vitamin C nicht selbst herstellen kann, musst du es ihm über die Nahrung zur Verfügung stellen. Vitamin C ist ein Antioxidant.... Auch für die Herstellung von Kollagen (= Eiweiß im Bindegewebe) wird Vitamin C benötigt. Zudem für die Bildung von Knorpel- und Knochengewebe.

Wie viel Vitamin C "muss" eingenommen werden?
Normale Menschen, die keinen Sport machen und gesund sind, müssen eigentlich gar kein Vitamin C einnehmen. Da du dich auf unserer Webseite befindest, bist du vermutlich ein Sportler oder jemand der sich bestens mit der Materie auskennt. Daher gelten für dich ein paar andere Regeln:

Die empfohlene Tagesdosis Vitamin C beträgt zwischen 100-200mg. Solche kleinen Dosen sind einfach über eine ausgewogene und gesunde Ernährung zu decken. Anders sieht es allerdings bei Sportlern oder bei der  Verkürzung der Dauer bei einer Erkältung aus. Hier sprechen wir dann von bis zu 2.000mg (2g) am Tag. Eine solche Menge durch die Ernährung zu decken ist nicht möglich. Anbei eine kleine Tabelle:

Vitamin C Gehalt auf 100g