Tréningová súprava: Viking Power Leviathan + Big Zone Bulletproof EAA's

Táto súprava obsahuje:

• 1× Viking Power – Leviathan Hardcore – Bez kofeínu – 660 g (červené bobule) – 660 g
• 1× Big Zone Bulletproof EAA's 500 g (ananás) – 500 g

Viking Power Leviathan Hardcore bez kofeínu 660 g

Viking Power Leviathan Hardcore Caffeine Free je tréningový booster (predtréningový) od Viking Power. Balenie obsahuje 660 g, prepravná hmotnosť 900 g. Dostupné v príchutiach Červené bobule a Pomaranč. Názov produktu označuje, že neobsahuje kofeín.

Big Zone Bulletproof EAA 500 g

Big Zone Bulletproof EAA
Všetkých 9 esenciálnych aminokyselín – nové Bulletproof EAA
Na syntézu bielkovín potrebných na budovanie svalovej hmoty a iných tkanív potrebuje ľudské telo 20 rôznych aminokyselín. Z týchto 20 si však 11 vieme v prípade potreby vyrobiť sami z iných aminokyselín. Naše telo si však nedokáže syntetizovať 9 aminokyselín samo, a preto sú považované za esenciálne aminokyseliny, skrátene EAA.

Je dobre známe, že bielkoviny významne prispievajú k budovaniu a udržiavaniu svalovej hmoty. Proteíny sa však podieľajú aj na iných funkciách v našom tele. Napríklad enzýmy a niektoré hormóny sú vyrobené z proteínových štruktúr. Nachádzajú sa v imunitnom systéme a vo všetkých tkanivách nášho tela a ako súčasť krvi sa podieľajú na transporte živín.

Väčšina z nás určite pokryje väčšinu svojej dennej potreby bielkovín prostredníctvom stravy bohatej na bielkoviny, ktorá zahŕňa aj proteínové prášky ako Battle Whey alebo Battle Vegan. Potravinové bielkoviny zvyčajne poskytujú všetkých 20 proteinogénnych aminokyselín, a preto sú ideálne vhodné pre väčšinu aminokyselín.

Intenzívny silový tréning podporuje budovanie svalov, to nie je žiadne tajomstvo. Tréningový stimul spôsobuje zvýšenie syntézy svalových bielkovín, pri ktorej sa aminokyseliny zostavujú do nových bielkovín. Zároveň však tréning spočiatku spôsobuje aj zvýšené odbúravanie svalových bielkovín. Ak chcete budovať svalovú hmotu, rýchlosť syntézy svalových bielkovín musí prevýšiť rýchlosť rozkladu svalových bielkovín.

Výskumy naznačujú, že konzumácia rýchlo stráviteľného zdroja bielkovín, ako je srvátkový proteín, po tréningu optimalizuje anabolické procesy po tréningu zvýšením syntézy svalových bielkovín. Ďalšie štúdie tiež zistili, že iba 9 EAA, ale nie zvyšných 11 proteinogénnych aminokyselín, je schopných stimulovať syntézu svalových bielkovín.

Z tohto dôvodu a skutočnosti, že v prípade potreby dokážeme vyrobiť všetky ostatné relevantné aminokyseliny z 9 EAA, kulturisti používajú EAA počas tréningu už niekoľko rokov, aby posunuli zvýšený obrat bielkovín vo svoj prospech počas intenzívnych tréningov. Okrem toho, na rozdiel od kompletných bielkovín, EAA nemusia byť najskôr strávené, ale môžu byť absorbované priamo z čreva do krvi. Jedna štúdia napríklad zistila, že hladiny aminokyselín vrcholia už po 20 minútach po užití bezplatných EAA.

Nepriestrelné EAA boli preto vyvinuté so zámerom dodať svalom aminokyseliny počas tvrdého a intenzívneho tréningu.Všetkých 9 esenciálnych aminokyselín namiesto iba 8
Väčšina produktov EAA na trhu obsahuje 8 esenciálnych aminokyselín. Dôvodom je, že aj dnes sa na hodinách biológie stále učíme, že 8 namiesto 9 aminokyselín je pre telo nevyhnutných. Vo väčšine produktov však chýba 9. esenciálna aminokyselina, histidín.

Táto skutočnosť sa vracia k chybe vtedajšej Americkej výskumnej rady v roku 1968. V článku o odporúčaných denných množstvách živín sa zabudlo klasifikovať histidín ako esenciálny, aj keď predchádzajúce údaje už dospeli k záveru, že histidín je jedným z nich.

Vzhľadom na zmätok medzi odborníkmi sa uskutočnilo niekoľko ďalších štúdií so záverom, že histidín je jednoznačne nevyhnutný. Ale k dnešnému dňu to len málo zmenilo falošný predpoklad mnohých ľudí, že bude existovať 8 EAA. Bulletproof EAA tiež dlho neobsahovali histidín. Ale tomu je už koniec. Odteraz náš produkt obsahuje garantovaný kompletný aminokyselinový profil, ktorý bol potvrdený externými laboratórnymi analýzami.Elektrolyty pre lepšiu hydratáciu
Pri tréningu majú veľký význam nielen živiny, ale aj prísun tekutín. Na jednej strane sa pri fyzickej aktivite potíme, no na druhej, akútne povedané, silový tréning spôsobuje zvýšené hromadenie tekutín vo svaloch. To, čo sa tu myslí, je stále populárny „efekt pumpy“. Roztok elektrolytov a sacharidov môže zvýšiť príjem tekutín počas cvičenia.

Z tohto dôvodu sme sa rozhodli doplniť nepriestrelné EAA o elektrolyty. Ďalšie sacharidy je potom možné doplniť, napríklad vo forme klastrového dextrínu.Ako sa majú nepriestrelné EAA brať?
Štúdie zistili, že užívanie 9 až 15 gramov EAA počas cvičenia vedie k vyššej čistej dusíkovej bilancii. Jedna porcia Bulletproof EAA (18 g) poskytuje 10 g čistých EAA. V závislosti od telesnej hmotnosti a dĺžky tréningu by sa dávka mala pohybovať medzi 1 a 1,5 porciou (18 – 27 g) počas tréningu.

Prípadne jedlá s nižším obsahom bielkovín alebo zlou kvalitou bielkovín môžu byť doplnené o Bulletproof EAA. V závislosti od vašich potrieb by množstvo malo byť medzi 1 a 2 porciami (18 - 36 g). Nepriestrelné EAA pochádzajú z rastlinných zdrojov, a preto sú vhodné na doplnenie vegánskej stravy.Hlavné informácie o produkte

• Celé spektrum EAA
• 3 gramy leucínu na porciu
• Vyrobené v Nemecku

Odporúčanie príjmu
Rozmiešajte 18 g prášku v 400 ml vody a vypite počas tréningu.

Zložky
Nepriestrelné EAA