Träningsset: Viking Power Leviathan + Big Zone Bulletproof EAA's

Denna uppsättning innehåller:

• 1× Viking Power - Leviathan Hardcore - Koffeinfri - 660 g (röda bär) – 660 g
• 1× Big Zone Bulletproof EAA's 500g (ananas) – 500 g

Viking Power Leviathan Hardcore Koffeinfri 660 g

Viking Power Leviathan Hardcore Caffeine Free är en träningsbooster (pre-workout) från Viking Power. Burken innehåller 660 g, fraktvikt 900 g. Finns i smakerna röda bär och apelsin. Produktnamnet anger koffeinfritt.

Big Zone Bulletproof EAA:s 500g

Big Zone Bulletproof EAA:s
Alla 9 essentiella aminosyrorna - de nya Bulletproof EAAs
För att syntetisera proteiner som är nödvändiga för att bygga muskelmassa och andra vävnader behöver människokroppen 20 olika aminosyror. Men av dessa 20 kan vi producera 11 själva från andra aminosyror om det behövs. Vår kropp kan dock inte syntetisera 9 aminosyror själv, varför de anses vara essentiella aminosyror, förkortat EAA.

Det är välkänt att proteiner ger ett betydande bidrag till att bygga och bibehålla muskelmassa. Men proteiner är också involverade i andra funktioner i vår kropp. Till exempel är enzymer och vissa hormoner gjorda av proteinstrukturer. De finns i immunsystemet och alla vävnader i vår kropp och är, som en del av blodet, involverade i näringstransport.

De flesta av oss täcker säkerligen majoriteten av vårt dagliga proteinbehov genom en proteinrik kost, som även innehåller proteinpulver som Battle Whey eller Battle Vegan. Matproteiner tillhandahåller vanligtvis alla 20 proteinogena aminosyrorna och är därför idealiska för de flesta aminosyrorna.

Intensiv styrketräning främjar muskeluppbyggnad, det är ingen hemlighet. Träningsstimulansen orsakar en ökning av muskelproteinsyntesen, där aminosyror sätts ihop till nya proteiner. Samtidigt medför dock träning initialt också en ökad nedbrytning av muskelprotein. För att bygga muskelmassa måste hastigheten för muskelproteinsyntes överstiga hastigheten för muskelproteinnedbrytning.

Forskning tyder på att intag av en snabbt smältbar proteinkälla, såsom vassleprotein, efter träning optimerar anabola processer efter träning genom att öka muskelproteinsyntesen. Ytterligare studier har också observerat att endast de 9 EAA, men inte de återstående 11 proteinogena aminosyrorna, kan stimulera muskelproteinsyntesen.

Av denna anledning, och det faktum att vi kan producera alla andra relevanta aminosyror från de 9 EAA om nödvändigt, har kroppsbyggare använt EAAs under träning i flera år för att flytta den ökade proteinomsättningen till deras fördel under intensiva träningspass. Dessutom, till skillnad från kompletta proteiner, behöver EAA inte smältas först, utan kan absorberas direkt från tarmen in i blodet. Till exempel observerade en studie att aminosyranivåerna toppar efter bara 20 minuter efter att ha tagit gratis EAA.

De Bulletproof EAAs utvecklades därför med avsikten att förse musklerna med aminosyror under hård och intensiv träning.Alla 9 essentiella aminosyror istället för bara 8
De flesta EAA-produkter på marknaden innehåller 8 essentiella aminosyror. Anledningen till detta är att även i biologiklasser idag lär vi oss fortfarande att 8 istället för 9 aminosyror är väsentliga för kroppen. Den nionde essentiella aminosyran, histidin, saknas dock i de flesta produkter.

Detta faktum går tillbaka till ett misstag som dåvarande amerikanska forskningsrådet gjorde 1968. I en artikel om rekommenderade dagliga mängder näringsämnen glömdes histidin att klassificeras som väsentligt, även om tidigare data redan hade kommit fram till att histidin är en av dem.

På grund av förvirringen bland experter genomfördes flera ytterligare studier med slutsatsen att histidin är helt klart väsentligt. Men hittills har detta gjort lite för att ändra många människors falska antagande att det skulle finnas 8 EAA. Bulletproof EAAs innehöll inte heller histidin under lång tid. Men det är över nu. Från och med nu innehåller vår produkt en garanterat komplett aminosyraprofil, vilket har bekräftats av externa laboratorieanalyser.Elektrolyter för bättre hydrering
Det är inte bara näringsämnen som har stor betydelse under träningen utan även tillförseln av vätska. Dels svettas vi vid fysisk aktivitet, men dels ger styrketräning akut sett ökad vätskeansamling i musklerna. Vad som avses här är den ständigt populära "pumpeffekten". En lösning av elektrolyter och kolhydrater kan öka vätskeintaget under träning.

Av denna anledning beslutade vi att komplettera Bulletproof EAA med elektrolyter. Ytterligare kolhydrater kan sedan kompletteras, till exempel i form av klusterdextrin.Hur ska Bulletproof EAAs tas?
Studier har observerat att ta 9 till 15 gram EAA runt träning resulterar i en högre nettokvävebalans. En portion Bulletproof EAAs (18g) ger 10g rena EAAs. Beroende på kroppsvikt och träningslängd bör dosen vara mellan 1 och 1,5 portioner (18 - 27 g) under träningen.

Alternativt kan måltider med lägre proteinhalt eller dålig proteinkvalitet kompletteras med Bulletproof EAA. Beroende på dina behov bör mängden vara mellan 1 och 2 portioner (18 - 36 g). Bulletproof EAAs kommer från växtkällor och är därför lämpliga för att komplettera en vegansk kost.Produkthöjdpunkter

• Fullständigt spektrum av EAA:s
• 3 gram leucin per portion
• Tillverkad i Tyskland

Rekommendation för intag
Rör 18 g pulver i 400 ml vatten och drick under träningen.

Ingredienser
Skottsäkra EAA:s