Træningssæt: Viking Power Leviathan + Big Zone Bulletproof EAA's

Dette sæt indeholder:

• 1× Viking Power - Leviathan Hardcore - Koffeinfri - 660 g (røde bær) - 660 g
• 1× Big Zone Bulletproof EAA's 500g (ananas) – 500 g

Viking Power Leviathan Hardcore Koffeinfri 660 g

Viking Power Leviathan Hardcore Caffeine Free er en træningsbooster (pre-workout) fra Viking Power. Dåsen indeholder 660 g, forsendelsesvægt 900 g. Fås i røde bær og appelsin smag. Produktnavn angiver koffeinfri.

Big Zone Bulletproof EAA's 500g

Big Zone Bulletproof EAA'er
Alle 9 essentielle aminosyrer - de nye Bulletproof EAA'er
For at syntetisere proteiner, der er nødvendige for at opbygge muskelmasse og andet væv, har den menneskelige krop brug for 20 forskellige aminosyrer. Af disse 20 kan vi dog selv producere 11 af andre aminosyrer, hvis det er nødvendigt. Vores krop kan dog ikke selv syntetisere 9 aminosyrer, hvorfor de betragtes som essentielle aminosyrer, forkortet EAA'er.

Det er velkendt, at proteiner yder et væsentligt bidrag til at opbygge og vedligeholde muskelmasse. Proteiner er dog også involveret i andre funktioner i vores krop. For eksempel er enzymer og nogle hormoner lavet af proteinstrukturer. De findes i immunsystemet og alle væv i vores krop og er som en del af blodet involveret i næringsstoftransport.

De fleste af os dækker helt sikkert størstedelen af vores daglige proteinbehov gennem en proteinrig diæt, som også omfatter proteinpulvere såsom Battle Whey eller Battle Vegan. Fødevareproteiner giver normalt alle 20 proteinogene aminosyrer og er derfor ideelt egnet til de fleste aminosyrer.

Intensiv styrketræning fremmer muskelopbygning, det er ingen hemmelighed. Træningsstimulansen medfører en stigning i muskelproteinsyntesen, hvor aminosyrer samles til nye proteiner. Samtidig medfører træning i første omgang også en øget nedbrydning af muskelprotein. For at opbygge muskelmasse skal hastigheden af muskelproteinsyntese overstige hastigheden for muskelproteinnedbrydning.

Forskning tyder på, at indtagelse af en hurtigt fordøjelig proteinkilde, såsom valleprotein, efter træning optimerer anabolske processer efter træning ved at øge muskelproteinsyntesen. Yderligere undersøgelser har også observeret, at kun de 9 EAA'er, men ikke de resterende 11 proteinogene aminosyrer, er i stand til at stimulere muskelproteinsyntesen.

Af denne grund, og det faktum, at vi kan producere alle andre relevante aminosyrer fra de 9 EAA'er, hvis det er nødvendigt, har bodybuildere brugt EAA'er under træning i flere år for at flytte den øgede proteinomsætning til deres fordel under intens træning. Derudover skal EAA'er i modsætning til komplette proteiner ikke fordøjes først, men kan optages direkte fra tarmen ind i blodet. For eksempel observerede en undersøgelse, at aminosyreniveauet topper efter kun 20 minutter efter at have taget gratis EAA'er.

De Bulletproof EAA'er blev derfor udviklet med det formål at forsyne musklerne med aminosyrer under hård og intensiv træning.Alle 9 essentielle aminosyrer i stedet for kun 8
De fleste EAA-produkter på markedet indeholder 8 essentielle aminosyrer. Grunden til dette er, at selv i biologitimerne i dag lærer vi stadig, at 8 i stedet for 9 aminosyrer er essentielle for kroppen. Den 9. essentielle aminosyre, histidin, mangler dog i de fleste produkter.

Dette faktum går tilbage til en fejltagelse begået af det daværende amerikanske forskningsråd i 1968. I et papir om anbefalede daglige mængder af næringsstoffer glemte man at klassificere histidin som essentiel, selvom tidligere data allerede havde konkluderet, at histidin er en af dem.

På grund af forvirringen blandt eksperter blev der udført adskillige yderligere undersøgelser med den konklusion, at histidin klart er essentiel. Men til dato har dette ikke gjort meget for at ændre mange menneskers falske antagelse om, at der ville være 8 EAA'er. Bulletproof EAA'erne indeholdt heller ikke histidin i lang tid. Men det er slut nu. Fra nu af indeholder vores produkt en garanteret komplet aminosyreprofil, hvilket er blevet bekræftet af eksterne laboratorieanalyser.Elektrolytter for bedre hydrering
Ikke kun næringsstoffer har stor betydning under træning, men også tilførsel af væske. På den ene side sveder vi under fysisk aktivitet, men på den anden side giver styrketræning akut set øget væskeophobning i musklerne. Det, der menes her, er den altid populære "pumpeeffekt". En opløsning af elektrolytter og kulhydrater kan øge væskeindtaget under træning.

Af denne grund besluttede vi at supplere Bulletproof EAA'erne med elektrolytter. Yderligere kulhydrater kan så suppleres, for eksempel i form af klyngedextrin.Hvordan skal Bulletproof EAA'erne tages?
Undersøgelser har observeret, at at tage 9 til 15 gram EAA'er omkring træning resulterer i en højere netto nitrogenbalance. En portion Bulletproof EAA'er (18g) giver 10g rene EAA'er. Afhængigt af kropsvægt og træningsvarighed bør doseringen være mellem 1 og 1,5 portioner (18 - 27 g) under træning.

Alternativt kan måltider med lavere proteinindhold eller dårlig proteinkvalitet suppleres med Bulletproof EAA'er. Afhængigt af dine behov bør mængden være mellem 1 og 2 portioner (18 - 36 g). De Bulletproof EAA'er kommer fra plantekilder og er derfor velegnede til at supplere en vegansk kost.Produkthøjdepunkter

• Fuldt spektrum af EAA'er
• 3 gram leucin pr. portion
• Lavet i Tyskland

Anbefaling af indtag
Rør 18 g pulver i 400 ml vand og drik under træningen.

Ingredienser
Skudsikre EAA'er