Ensemble de base : Scitec 100 % Whey Professional + Sinob Vitamine C

Cet ensemble contient :

• 1× Scitec 100% Whey Professional 2350g (Strawberry White Chocolate) – 2350 g
• 1× Sinob Vitamine C - 60 gélules

Scitec Nutrition 100% Whey Professional, 2350 g

Scitec 100% Whey Professional est livrée sous forme de poudre dans une boîte de 2350 g. La taille de la portion est de 30 g (¾ de cuillère-mesure) ; indication du fabricant : 1 portion par jour. Par portion, la poudre contient 22 g de protéines, 112 kcal, 1,4 g de glucides, 2,0 g de matières grasses et 0,41 g de sel. La formule comprend une matrice d'acides aminés (1 300 mg) avec L-Leucine (100 mg), L-Glutamine (210 mg) et Taurine (990 mg) ainsi qu'un mélange d'enzymes digestives (24 mg ; Bromélaïne 12 mg, Papaïne 12 mg). Pour la préparation, dissoudre 1 portion dans 250 ml de liquide. Choix de 27 saveurs, dont Chocolat, Vanille, Chocolat blanc fraise et de nouvelles variétés comme Thé Matcha ou Caramel salé. Origine du produit : HU. Sans aspartame.

Sinob Vitamine C - 60 gélules

Probablement les meilleures capsules de vitamine C du marché
Ces capsules ont tout pour plaire. Outre l'ascorbate de calcium, une vitamine C particulièrement bien tolérée et tamponnée, nous utilisons également des extraits de camu camu, de cynorrhodon et de poudre d'acérola, c'est-à-dire les meilleures sources naturelles de vitamine C que la nature a à offrir.

Pourquoi a-t-on besoin de vitamine C ?
Comme le corps humain ne peut pas produire de vitamine C lui-même, vous devez la lui fournir par l'alimentation. La vitamine C est un antioxydant... La vitamine C est également nécessaire à la production de collagène (= protéine du tissu conjonctif) ainsi qu'à la formation des tissus cartilagineux et osseux.

Quelle quantité de vitamine C "doit" être prise ?
Les personnes normales qui ne font pas de sport et sont en bonne santé n'ont en fait pas besoin de prendre de vitamine C. Comme vous êtes sur notre site web, vous êtes probablement un athlète ou quelqu'un qui connaît bien le sujet. Par conséquent, quelques règles différentes s'appliquent à vous :

La dose quotidienne recommandée de vitamine C est comprise entre 100 et 200 mg. De si petites doses sont facilement couvertes par une alimentation équilibrée et saine. Cependant, la situation est différente pour les athlètes ou pour réduire la durée d'un rhume. Dans ce cas, nous parlons de jusqu'à 2 000 mg (2 g) par jour. Une telle quantité ne peut pas être couverte par l'alimentation. Voici un petit tableau :

Teneur en vitamine C pour 100g