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  • Eisen & Vitamin C: Scitec Iron Pro + Nutrend Vitamin C 1000 mg – Scitec Iron Pro 60 Tabletten
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Fer & Vitamine C : Scitec Iron Pro + Sinob Vitamine C

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Scitec Nutrition Iron Pro — 60 comprimés

Scitec Nutrition Iron Pro en comprimés. Contenu de l'emballage : 60 comprimés. Catégorie : Nutrition sportive > Énergie & Endurance > Vitamines & Minéraux. Poids à l'expédition 200 g. Pays d'origine : HU.

Sinob Vitamine C - 60 gélules

Probablement les meilleures capsules de vitamine C du marché
Ces capsules ont tout pour plaire. En plus de l'ascorbate de calcium, la vitamine C particulièrement bien tolérée et tamponnée, nous utilisons également de l'extrait de camu camu, de cynorrhodon et de la poudre d'acérola, c'est-à-dire les meilleures sources naturelles de vitamine C que la nature a à offrir.

Pourquoi a-t-on besoin de vitamine C ?
Comme le corps humain ne peut pas produire lui-même de vitamine C, vous devez lui en apporter par l'alimentation. La vitamine C est un antioxydant... La vitamine C est également nécessaire à la production de collagène (= protéine du tissu conjonctif). De plus, elle est nécessaire à la formation du tissu cartilagineux et osseux.

Quelle quantité de vitamine C "doit" être prise ?
Les personnes normales, qui ne font pas de sport et qui sont en bonne santé, n'ont en fait pas besoin de prendre de vitamine C. Comme vous êtes sur notre site web, vous êtes probablement un sportif ou quelqu'un qui connaît bien le sujet. Par conséquent, quelques règles différentes s'appliquent à vous :

La dose quotidienne recommandée de vitamine C est comprise entre 100 et 200 mg. Ces petites doses sont facilement couvertes par une alimentation équilibrée et saine. Cependant, la situation est différente pour les sportifs ou pour la réduction de la durée d'un rhume. Dans ce cas, nous parlons de jusqu'à 2 000 mg (2 g) par jour. Une telle quantité ne peut pas être couverte par l'alimentation. Voici un petit tableau :

Teneur en vitamine C pour 100g

Camu Camu 2000mg
Cerise acérola 1300-1700mg
Cynorhodon 1250mg
Argousier 200-800mg
Pomme 12mg
Citron 50mg
Poivron rouge 140mg
Kiwi selon le degré de maturité 200-300mg
Orange 50mg
Chou de Bruxelles 110mg

Voilà ce qu'il contient

Les composants sont également disponibles séparément.

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