Gesundheits-Basisbox: Nutrend Vitamin + Sinob Zink + 3 weitere

Dieses Set enthält:

• 1× Nutrend Vitamin C 1000 mg mit Hagebutten 60 Kapseln
• 1× Sinob Zink Chelapro 60 Kapseln
• 1× Sinob Vitamin C - 60 Kapseln
• 1× MST - Magnesium Citrat 200mg - 90 Tabletten
• 1× ProFuel Vitamin C gepuffert 365 Kapseln

NUTREND Vitamin C 1000 mg mit Hagebutten, 60 Kapseln

NUTREND Vitamin C 1000 mg mit Hagebutten in Kapselform. Die Packung enthält 60 Kapseln. Herstellerangabe: NUTREND. Herkunftsland: CZ. Versandgewicht: 300 g.

Sinob Zink Chelapro 60 Kapseln, 60 Stück

Sinob Zink Chelapro 60 Kapseln ist ein Produkt des Herstellers Sinob. Lieferform: vegane Kapseln, Gesamtmenge 60 Kapseln pro Packung. Angaben zur Warengruppe: Sportnahrung > Energie & Ausdauer > Vitamine & Mineralstoffe. Versandgewicht der Packung beträgt 250 g und das Herkunftsland ist US.

Sinob Vitamin C - 60 Kapseln

Die vermutlich besten Vitamin C Kapseln auf dem Markt
Diese Kapseln haben es in sich. Neben Calcium-Ascorbat, dem besonders verträglichen und gepufferten Vitamin C, setzen wir zusätzlich auf Camu Camu-, Hagebutten-Extrakt und Acerolapulver, also den besten, natürlichen Vitamin-C-Quellen, die die Natur zu bieten hat.

Wozu benötigt man Vitamin C überhaupt?
Da der menschliche Körper Vitamin C nicht selbst herstellen kann, musst du es ihm über die Nahrung zur Verfügung stellen. Vitamin C ist ein Antioxidant.... Auch für die Herstellung von Kollagen (= Eiweiß im Bindegewebe) wird Vitamin C benötigt. Zudem für die Bildung von Knorpel- und Knochengewebe.

Wie viel Vitamin C "muss" eingenommen werden?
Normale Menschen, die keinen Sport machen und gesund sind, müssen eigentlich gar kein Vitamin C einnehmen. Da du dich auf unserer Webseite befindest, bist du vermutlich ein Sportler oder jemand der sich bestens mit der Materie auskennt. Daher gelten für dich ein paar andere Regeln:

Die empfohlene Tagesdosis Vitamin C beträgt zwischen 100-200mg. Solche kleinen Dosen sind einfach über eine ausgewogene und gesunde Ernährung zu decken. Anders sieht es allerdings bei Sportlern oder bei der  Verkürzung der Dauer bei einer Erkältung aus. Hier sprechen wir dann von bis zu 2.000mg (2g) am Tag. Eine solche Menge durch die Ernährung zu decken ist nicht möglich. Anbei eine kleine Tabelle:

Vitamin C Gehalt auf 100g

MST Magnesium Citrat 200 mg — 90 Tabletten (DE)

MST Magnesium Citrat wird in Tablettenform angeboten. Jede Tablette enthält 200 mg Magnesium Citrat. Die Packung umfasst 90 Tabletten, entsprechend 90 Portionen je Packung. Produktgruppe: Health & Fitness. Versandgewicht 200 g. Herkunftsland: DE.

ProFuel Vitamin C gepuffert, 365 Kapseln, 200 g

Gepuffertes Vitamin C in pflanzlichen Kapseln von ProFuel. Verpackung enthält 365 Kapseln. Zutaten: Vitamin C1 und Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose). Hinweis zur Zutat: 1: Herkunft Nicht-EU. Herstellerangabe: ProFuel. Herkunftsland des Produkts: DE. Versandgewicht: 200 g.