Načrti usposabljanja
Hibridni trening: moč + vzdržljivost v enem nač...
Močna IN vzdržljivost: tedenski načrt z dvema enotama moči, dvema tekoma in hibridnim WOD – vključno z 8-tedenskim napredovanjem. Brezplačno za vse, ki želijo oboje.
Hibridni trening: moč + vzdržljivost v enem nač...
Močna IN vzdržljivost: tedenski načrt z dvema enotama moči, dvema tekoma in hibridnim WOD – vključno z 8-tedenskim napredovanjem. Brezplačno za vse, ki želijo oboje.
Faza definicije: načrt treninga in prehrana za ...
Znebite se maščobe, ohranite mišice: celoten načrt za fazo definicije – primer tedna, načrt treninga, kalorični primanjkljaj in najpogostejše napake. Zastonj.
Faza definicije: načrt treninga in prehrana za ...
Znebite se maščobe, ohranite mišice: celoten načrt za fazo definicije – primer tedna, načrt treninga, kalorični primanjkljaj in najpogostejše napake. Zastonj.
CrossFit za začetnike: 4-tedenski načrt vadbe z...
AMRAP, EMOM, For Time – tukaj se boste naučili izrazov in prejeli 12 razširljivih WOD-jev za prve štiri tedne CrossFita, bodisi v škatli ali na vrtu. Zastonj.
CrossFit za začetnike: 4-tedenski načrt vadbe z...
AMRAP, EMOM, For Time – tukaj se boste naučili izrazov in prejeli 12 razširljivih WOD-jev za prve štiri tedne CrossFita, bodisi v škatli ali na vrtu. Zastonj.
Načrt vadbe za doma: Pridobite kondicijo v 4 te...
Brez studia, brez izgovorov: trije tečaji na teden z lastno telesno težo, 4-tedensko napredovanje in prehranski nasveti - popoln načrt za dom, brezplačno.
Načrt vadbe za doma: Pridobite kondicijo v 4 te...
Brez studia, brez izgovorov: trije tečaji na teden z lastno telesno težo, 4-tedensko napredovanje in prehranski nasveti - popoln načrt za dom, brezplačno.
Push Pull Legs: 3-smerna delitev za napredne up...
Klasika za vse, ki ste prerasli začetni načrt: potisk, poteg in noge s popolnim načrtom vadbe, priporočili za obseg in shemo napredovanja – brezplačno.
Push Pull Legs: 3-smerna delitev za napredne up...
Klasika za vse, ki ste prerasli začetni načrt: potisk, poteg in noge s popolnim načrtom vadbe, priporočili za obseg in shemo napredovanja – brezplačno.
Načrt vadbe za celotno telo za začetnike: 3-kra...
Popoln začetni načrt za studio: dve izmenični enoti za celotno telo, jasno napredovanje in osnove prehrane – brezplačno za začetek.
Načrt vadbe za celotno telo za začetnike: 3-kra...
Popoln začetni načrt za studio: dve izmenični enoti za celotno telo, jasno napredovanje in osnove prehrane – brezplačno za začetek.
- Versand in 24 hLieferung in 1–3 Werktagen
- Versand 6,99 €Vor dem Checkout sichtbar
- Sichere ZahlungPayPal, Klarna, Kreditkarte
- 14 Tage WiderrufsrechtOhne Angabe von Gründen